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管理好情绪的重要性第1页

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情绪管理重要性

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情绪管理的重要性是什么?
美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现,一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态,因此,人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。